そうらん節

そうらん節について

北海道渡島半島に伝わる民謡。ニシン漁の際に網を引き上げながら唄われた労働歌「沖揚げ音頭」が起源。1993年に稚内南中学校発の「南中ソーラン」として学校教育にも普及した。

発祥

北海道

作者

北海道民謡

合いの手

ドッコイショ！

1番の歌詞

ヤーレン ソーラン ソーラン ソーラン
ソーラン ソーラン（ハイハイ）
沖のカモメに 潮時問えば
わたしゃ立つ鳥 波に聞け
チョイヤサ エエンヤーサノ ドッコイショ

大まかな振り付けの流れ

1. 両膝を曲げて腰を落とし、スタンスを広くとって漁師の構えをとる
2. 「ソーラン！」の掛け声と共に右手を斜め上へ力強く突き上げる
3. 左手も同様に突き上げ、両手で網を大きく引くような動作をする
4. 腰を右に回しながら右足を右に踏み出し、上体を前傾させて重心を移す
5. 左右交互に腕を大きく振り、ニシン漁の豪快な情景を体全体で表現する
6. 両手を胸前に引き寄せ「どっこいしょ！」の掛け声で深くしゃがむ
7. 勢いよく立ち上がり手拍子1回で締め、輪の方向へ半歩進む

この曲が踊れる盆踊り｜今年の開催が確定（3会場）

• 第79回 みたままつり（靖国神社）2026年7月13日(月)・千代田区・18:30〜
• 納涼盆踊り大会（司町二丁目町会）2026年8月7日(金)・千代田区・17:00〜
• 白金台どんぐり児童遊園 納涼盆踊り大会2026年9月6日(日)・港区・16:45〜

例年この曲が踊られている盆踊り（1会場）

• 有明まつり 盆踊り2026年9月12日(土)・江東区・18:00〜

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